Друзья! Многие из вас знают меня уже годы и годы. Отличие современной версии меня от версии 2011 года - это -10 кг лишнего веса, отсутствие сигареты в руках и трезвый образ жизни. Не буду вдаваться в подробности о приросте мышечной массы и появлении массы других полезных привычек.
Чтобы добиться этих результатов, я изучала диетологию, читала всевозможные медицинские статьи, а также статьи на спортивную тематику. Они дали мне понимание, как работает тело человека.
Но этого мне показалось мало и я начала разбирать этот аспект с психологической точки зрения, и нашла массу удивительных, и интересных вещей, которые тормозят людей в достижении вожделенных цифр на весах.
На лбу моем, живого места нет от тех грабель, на которые довелось наступить в процессе достижения этой цели. Поэтому не понаслышке знаю, чего делать НЕ СТОИТ! Но зато очень хорошо понимаю, какая стратегия ведет к стабильному результату, который закрепляется потом на всю жизнь))
Я только начала изучать психологию и в будущем хочу наносить людям непоправимую пользу и причинять огрооомное добро))
Сейчас я готова бескорыстно проконсультировать 20 человек по интересующему их вопросу. Надеюсь, смогу помочь или хотя бы натолкнуть на правильный, подходящий для него путь. В дальнейшем я планирую перевести это все на платную основу.
Возможно кому-то именно из Вашего окружения не хватает такого совета. Проверим?) Сделайте репост и будет вам от меня +100 в карму ^_^
ЗЫ Долго решала, какую картинку поставить для привлечения внимания: капусту или себя, для наглядности. Прости капуста, в другой раз)